Gruppetrening

Vi har timer for alle nivåer og behov
Vi på Myrens er opptatt av at du skal finne dine favorittimer og gi deg den opplevelsen som får deg til og komme tilbake gang etter gang. Derfor har vi et bredt spekter av timer som sørger for at både den ferske og erfarne får dekket sine behov både på saltimer og sykkeltimer. Vi hjelper deg å finne aktiviteter som passer for deg! God helse oppnår du ved å trene regelmessig og variert over tid. Variasjon i treningen gir deg motivasjon og økt prestasjon!
  • Alle
  • Trender
  • Kondisjon
  • Styrke
  • Sykkel
Gruppetrening
Trender

Godt voksen

Vi har gruppetrening hvor du trener blant annet styrke, balanse og mobilitet for å ivareta og bedre helsen.

Gruppetrening
Kondisjon

Kondisjon – og styrketrening

Effektive gruppetimer for hele kroppen hvor du får trent både kondisjon og styrke.

Gruppetrening
Kondisjon

Kondisjonstrening

Gruppetimer for kondisjonstrening. Her finner du alt fra løping, puls og step, til dans

Gruppetrening
Trender

Mor og barn

Tilrettelagt trening for deg som nylig har født. Barnet kan være med fra 6 uker og helt til de begynner å krabbe.

Gruppetrening
Styrke

Styrketrening

Vi har flere gruppetimer innen styrketrening.

Gruppetrening
Sykkel

Sykkeltimer

Sykkeltimene på Myrens tilbyr kondisjonstrening på alle nivå.

Gruppetrening
Trender

Yoga

Vi ønsker å ha flere retninger innenfor Yoga.