Egentrening

Egentrening

Frivektsavdeling

Innerst i lokalet finner du vår frivektsavdeling på hele 140 m². Her er det blant annet frivekstgulv i hele området, og selvsagt flere stasjoner for baseøvelser, rekke med hantler og  benkpress. Utstyr fra Matrix, Casall og Ata.

Kondisjonsavdeling

Vi er de første i Norge som i mai får toppmodellene av Matrix sin nyeste kondisjonspark. I mellomtiden får vi låne toppmodellene som er nå til de nye kommer. Vi har sykler, elipsemaskiner, møller, concept 2 stakemaskiner og romaskiner.

I løperommet har vi nå 8 møller slik at vi kan ha mer enn 2 meter avstand. Etterhvert vil vi ha hele 13 stykker i løpesalen og 2 stk ute i studio.

Egentrening
Egentrening

Apparater og multisportområde

I studio har vi det nyeste fra Matrix og Casall. Styrkeapparater hvor du kan trene hele kroppen. 

Her finner du også 10 meter med gressbane hvor du feks  kan dra en prawler. Midt i studio står et stort «lekeapparat» med mange muligheter for slynge, monkeybar, dips og mye mer.

Et uttøyningsområde finner du også her.

På Myrens er det noe for alle nivåer.