PT - Nivå 2

Fredrik Solheim

Fredrik Solheim er lidenskapelig opptatt av styrketrening, der skadeforebyggende trening og helse er i fokus. Formålet ligger i å bygge en sterk, skadefri og funksjonell kropp som gir deg optimal fremgang i treningen uten skader og kroniske smerter, samt gjøre alle de daglige oppgavene lettere. I tillegg er Fredrik opptatt av at trening skal være kjekt, der dette blir noe du ser fram til og ikke gruer deg til.