Bestill PT-time

PT - Nivå 1

Caroline Bråthen

Caroline er opptatt av å tilrettelegge treningen slik at dine mål og ønsker blir ivaretatt på en god og trygg måte.

Caroline brenner ekstra for livsstilsendring og er opptatt av å hjelpe deg på veien til varige endringer og vaner. Hun mener det er viktig å se det helhetlige bilde med både bevegelse, kostholdet og motivasjon. Hos Caroline vil treningsglede og mestringsfølelse stå i fokus, med en god miks med utfordring og steg utenfor komfortsonen.

Utdanning
  • Personlig trener, NIH
  • Master i Human Ernæring, Københavns Universitet
Erfaring
  • Gruppeinstruktør,  Myrens Treningssenter
  • Ernæringsrådgiver, Myrens Ernæring
  • Foredragsholder i ernæring
Styrker

Livsstilsendring

Vektreduksjon

Styrketrening