Ungdomstrening 11 – 14 år

UngdomsBootcamp 11 – 14 år 

Onsdager kl 17.00 med oppstart 11. januar

 

På denne timen (45 minutter) vil det være enkle intervaller på mølle og styrketrening for hele kroppen. Etter hvert vil de også kunne bruke vekter og øvelsene vil bli tilpasset hver enkelt ut ifra nivå og alder.

Ungdommene vil lære god teknikk på både styrke og løp, samtidig som det vil være morsomt og variert. Det vil være kul musikk, diskolys og fokus på mestring

Denne timen holdes i løperommet.

 

Opphold uke 8 (vinterferie), uke 20 ( 17. mai)
Siste trening 14. juni

 

KUN 12 plasser

Pris: 2550,-,- for 21 ganger (ikke mulig å kjøpe enkelt klipp, man blir påmeldt hele sesongen)

 

Påmelding til UngdomsBootcamp her 

 

NB! legg inn foresatte sin info først og ungdommens info når du kommer til neste steg – deltaker.

Ta kontakt på post@myrensnittedal.no for spørsmål.

 

 

Del gjerne:

Flere artikler

Vinyasa Workshop med Silje Thorstensen

Søndag 5. mars 12.00 – 15.00

Vi søker instruktør

Send søknad i dag

5 tips for deg som er ny på treningssenter

Ønsker du å begynne på treningssenter, men du aner ikke hvor du skal starte?

Nye råd fra Helsedirektoratet:

Voksne bør trene to ganger pr uke!