Ungdomstrening 11 – 14 år

Ungdomstrening 11 – 14 år
Mandager kl 17.00 med oppstart 9. mai

På ungdomstimene vil vi variere mellom ungdomssirkel og ungdomsbootcamp (annen hver gang hvor første gang vil være sirkel)

På ungdomssirkel vil det være kombinasjon av styrke og kondisjonsøvelser hvor man får trent hele kroppen. (store gruppetimesalen)

På ungdomsbootcamp vil det være enkle intervaller på mølle og styrketrening for hele kroppen. (løperommet)

Vekter og øvelsene vil bli tilpasset hver enkelt ut ifra nivå og alder.

Ungdommene vil lære god teknikk på både styrke og løp, samtidig som det vil være morsomt og variert. Det vil være kul musikk, diskolys i løperommet og fokus på mestring

5 ganger med oppstart 9. mai med opphold uke 23 (2 pinsedag). Siste vil bli 13. juni

KUN 24 plasser

Pris: 600,- for 5 ganger (ikke mulig å kjøpe enkelt klipp)

Instruktør: Aurora

 

PÅMELDING HER

NB! Foresatt sin info legges inn og ungdommens navn når dere kommer til deltaker ved påmelding

Vipps er litt ustabilt om dagen, så velg betaling via kort.

Ta kontakt på e-post post@myrensnittedal.no for spørsmål eller deltagelse på begge timene

Det er begrenset med plasser og vil derfor være førstemann til mølla.

Bindende påmelding

Del gjerne:

Flere artikler

Bli med på Myrens treningsreise

Hva er vel bedre enn sol, god mat, fantastiske omgivelser og trening på tur?

Vi søker resepsjonist

Les søknaden og se om dette er den perfekte jobben for deg (80 – 100% stilling)