Ungdomstrening 11 – 14 år
Mandager kl 17.00 med oppstart 9. mai
På ungdomstimene vil vi variere mellom ungdomssirkel og ungdomsbootcamp (annen hver gang hvor første gang vil være sirkel)
På ungdomssirkel vil det være kombinasjon av styrke og kondisjonsøvelser hvor man får trent hele kroppen. (store gruppetimesalen)
På ungdomsbootcamp vil det være enkle intervaller på mølle og styrketrening for hele kroppen. (løperommet)
Vekter og øvelsene vil bli tilpasset hver enkelt ut ifra nivå og alder.
Ungdommene vil lære god teknikk på både styrke og løp, samtidig som det vil være morsomt og variert. Det vil være kul musikk, diskolys i løperommet og fokus på mestring
5 ganger med oppstart 9. mai med opphold uke 23 (2 pinsedag). Siste vil bli 13. juni
KUN 24 plasser
Pris: 600,- for 5 ganger (ikke mulig å kjøpe enkelt klipp)
Instruktør: Aurora
PÅMELDING HER
NB! Foresatt sin info legges inn og ungdommens navn når dere kommer til deltaker ved påmelding
Vipps er litt ustabilt om dagen, så velg betaling via kort.
Ta kontakt på e-post post@myrensnittedal.no for spørsmål eller deltagelse på begge timene
Det er begrenset med plasser og vil derfor være førstemann til mølla.
Bindende påmelding
