personlig trener

Kom i form med personlig trener!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Har du lyst å investere i egen helse og personlig utvikling?  Sammen med personlig trener skal vi skape treningsglede, mestring og få resultater. 

Ønsker du å trene i gruppe, med en venn eller alene med PT? Du velger selv.

 

PT (1 pers) – egen personlig trener som har kun fokus på deg og din trening

Dette får du:

  • Kartlegging av treningshistorikk, nivå og målsetning.
  • Tilpasset trening og treningsprogram.
  • Mulighet for trening i egen hage med PT, eller et annet sted som egner seg.
  • Oppfølging via egen lukket Facebookgruppe (har du ikke Facebook bruker vi noe annet).
  • Tidspunkt for økt avtales fra uke til uke om man ikke kan fast tid.

 

10 klipp 6500,- ( 650,- pr time)

5 klipp  3400,- ( 680,- pr time)

 

PT Duo (2 pers) – Ha PT med din samboer, venn eller familiemedlem.

Dette får du:

  • Kartlegging av treningshistorikk, nivå og målsetning.
  • Tilpasset trening og treningsprogram.
  • Mulighet for trening i egen hage med PT, eller et annet sted som egner seg.
  • Oppfølging via egen lukket Facebookgruppe (har du ikke Facebook bruker vi noe annet).
  • Tidspunkt for økt avtales fra uke til uke om man ikke kan fast tid.

 

10 klipp 4500,- ( 450,- pr pers/time)

5 klipp 2400,-  (480,- pr pers/time)

 

PT I GRUPPE (3-4 pers)

Våre grupper er fullbooket, fyll ut skjema under om du er interssert i å delta i en PTgruppe. Er flere interessert kan vi starte opp en gruppe til.

Dette får du:

  • En treningsøkt pr uke i gruppe med PT (55 min)
  • Standarisert treningsprogram som utføres utenom gruppeøkten.
  • Oppfølging via lukket Facebookgruppe (for de som ønsker)
  • Timene vil være sirkel og crossfit-inspirert, og inneholde styrke og utholdenhet. PT vil tilpasse «alle nivåer», enten du er «nybegynner» eller «topptrent»

Pris 300,- pr uke

Sted: Gåavstand fra Mosenteret

 

 

 

Personlig Trener 

Kom i form med personlig trener!

Marianne har jobbet som personlig trener på Myrens Treningssenter siden 2016.

Hun brenner for å være en god motivator og støttespiller. Det aller viktigste er at treningen skal gi mestring, være variert og skreddersydd etter DINE behov.

 

Kom i form med personlig trener!

Guro er utdannet fysioterapeut

Personlig trening

Flere artikler

Vi søker personlig trenere

PERSONLIG TRENER: Er du vår nye servicehelt, superselger og motivator? I februar 2021 åpner vi dørene på MOsenteret og ser …

Les mer
Vi søker resepsjonister

Vi søker resepsjonister

Snart åpner vi et nytt og fresht Myrens Treningssenter i Nittedal- vil du være med på laget? Vi er skikkelig …

Les mer

Vi søker instruktører

I februar 2021 åpner vi dørene på Mosenteret og ser etter instruktører som leverer topp nivå på gruppetrening. Er du …

Les mer