Gruppetimer for de mellom 12 – 14 år

FULLBOOKET – send e-post til post@myrensnittedal.no for interesse ved neste påmelding

 

Vi starter opp med gruppetimer over 10 ganger for de mellom 12 – 14 år.

Velg ungdomsSirkel på mandager, UngdomsBootcamp på onsdager eller begge dager.

 

UngdomsSirkel 12 – 14 år
Mandager kl 17.00 med oppstart 7. februar.

På denne timen vil det være kombinasjon av styrke og kondisjonsøvelser hvor man får trent hele kroppen.
Etter hvert vil de også kunne bruke vekter og øvelsene vil bli tilpasset hver enkelt ut ifra nivå og alder.

Ungdommene vil lære god teknikk, samtidig som det vil være morsomt og variert. Det vil være kul musikk og fokus på mestring.

Denne timen holdes i gruppetreningsrommet.

Oppstart 7. februar. Opphold i uke 8 (vinterferie) og uke 15 og 16 (påskeferie)

KUN 15 plasser

Pris: 1200,- for 10 ganger (ikke mulig å kjøpe enkelt timer)

Instruktør: Aurora

Påmelding til UngdomsSirkel her

 

UngdomsBootcamp 12 – 14 år
Onsdager kl 17.30 med oppstart 9. februar

På denne timen vil det være enkle intervaller på mølle og styrketrening for hele kroppen. Etter hvert vil de også kunne bruke vekter og øvelsene vil bli tilpasset hver enkelt ut ifra nivå og alder.

Ungdommene vil lære god teknikk på både styrke og løp, samtidig som det vil være morsomt og variert. Det vil være kul musikk, diskolys og fokus på mestring

Denne timen holdes i løperommet.

Oppstart 9. februar med opphold uke 8 (vinterferie) og uke 15 (påskeferien)

KUN 12 plasser

Pris: 1200,- for 10 ganger (ikke mulig å kjøpe enkelt klipp)

Instruktør: Sondre

Påmelding til UngdomsBootcamp her 

NB! legg inn foresatte sin info først og ungdommens info når du kommer til neste steg – deltaker.

 

Ønsker ungdommen å delta på begge timene koster det 2000,- totalt for 20 timer.
Ta kontakt på e-post post@myrensnittedal.no for spørsmål eller deltagelse på begge timene

Det er begrenset med plasser og vil derfor være førstemann til mølla.

Bindende påmelding

Del gjerne:

Flere artikler

Bli med på Myrens treningsreise

Hva er vel bedre enn sol, god mat, fantastiske omgivelser og trening på tur?