Egentrening

Frivektsavdeling

Innerst i lokalet finner du vår frivektsavdeling på hele 140 m². Her er det blant annet frivekstgulv i hele området, og selvsagt flere stasjoner for baseøvelser, rekke med hantler og  benkpress. Utstyr fra Matrix, Casall og Ata.

Kondisjonsavdeling

I studio har sykler, elipsemaskiner, møller, concept 2 stakemaskiner og romaskiner.

I løperommet har vi 13 av  toppmodellene til Matrix. 

I sykkelrommet har vi 16 Body bike sykler med watt og pulsmåling.

Apparater og multisportområde

I studio har vi det nyeste fra Matrix og Casall. Styrkeapparater hvor du kan trene hele kroppen. 

Her finner du også 10 meter med gressbane hvor du feks  kan dra en prawler. Midt i studio står et stort «lekeapparat» med mange muligheter for slynge, monkeybar, dips og mye mer.

Et uttøyningsområde finner du også her.

På Myrens er det noe for alle nivåer.